Comment bien préparer son sac pour une nuit en forêt

Voici comment préparer correctement votre sac pour passer la nuit en forêt

Partir en randonnée sans jamais se départir de sa bonne humeur ? Pour cela, mieux vaut pouvoir marcher sans avoir mal au dos ! Quand on part pour une longue randonnée, la question revient toujours : que faut-il emporter et, surtout, comment diable transporter tout ça ?

Prendre le temps de bien préparer votre sac rendra votre randonnée bien plus agréable. Besoin de vous rafraîchir la mémoire sur la façon d’éviter de solliciter votre dos et vos épaules, tout en vous épargnant de devoir fouiller dans tout le sac chaque fois que vous cherchez quelque chose ? Ce guide est fait pour vous.

Planification

La première étape avant de partir profiter du grand air consiste bien sûr à déterminer exactement où vous allez, combien de temps vous y resterez et combien de paires de sous-vêtements vous aurez vraiment besoin d’emporter.

Si vous partez longtemps, l’important est de porter le moins de poids possible. Il est donc utile de répondre à quelques questions simples avant de partir.

• Combien de temps dure la randonnée ?
• As-tu pensé à vérifier la météo ?
• De quel matériel de couchage as-tu besoin ? Vas-tu dormir sous une tente, dans un abri ou dans un hamac ?
• De quelle quantité d’eau as-tu besoin avant de pouvoir refaire le plein ?

Une fois que tu as répondu à ces questions, tu peux commencer à trier ce dont tu as réellement besoin. Souvent, on n’a pas besoin d’autant de choses qu’on le pense : moins de bagages superflus, c’est une randonnée plus facile.

N’oublie pas que la météo peut changer à tout moment : même si tu penses sortir par une journée d’été ensoleillée, des averses peuvent soudainement arriver. Pense donc toujours à pouvoir rester au sec : emballe tes vêtements et ton sac de couchage dans du plastique pour éviter d’être mouillé et d’avoir froid quand tu arriveras enfin à destination.Ha gjerne med deg regntøy uansett hvordan værmeldinga ser ut!

Organise ton sac intelligemment

Avant de commencer à remplir ton sac à ras bord, il est important de trouver la manière la plus efficace de le faire afin de tirer pleinement parti de son potentiel.

Il peut être judicieux de diviser le sac en trois parties et de le remplir en fonction de l’équilibre et de la fréquence d’utilisation des affaires.

La première partie est le fond. Il est préférable d’y ranger les affaires que tu n’as pas besoin de sortir régulièrement du sac. Tu peux y mettre sans problème ton sac de couchage, tes gros pulls en laine, des vêtements supplémentaires, ton matelas de sol et autres affaires dont tu n’auras besoin qu’une fois arrivé au campement.

Place de préférence les affaires volumineuses, mais pas les plus lourdes, au fond du sac. Si tu mets les affaires lourdes en bas, le sac risque de basculer vers l’arrière, ce qui peut inutilement solliciter le bas de ton dos. L’idéal est de garder le sac près de ton dos afin d’améliorer l’équilibre et d’éviter les tensions.

Tu ranges donc tes affaires les plus lourdes dans la partie centrale. Tu peux y mettre ta nourriture, ton eau et ton matériel de cuisine. Les autres objets lourds doivent également être placés ici, en hauteur dans le sac, afin que celui-ci reste bien plaqué contre ton corps.

Pour finir, tu remplis la partie supérieure. Si tu veux profiter d’une randonnée plus pratique, il est judicieux de placer en haut les affaires que tu utilises le plus souvent. Tout ce dont tu as besoin d’accéder rapidement, sans devoir fouiller tout le sac, va ici. Il peut s’agir d’une trousse de premiers secours, de papier toilette (n’oublie pas de ne laisser aucune trace dans la nature !), de petites bouteilles d’eau, de snacks et d’autres choses dont tu pourrais avoir besoin en chemin.

Utilise tout l’espace disponible !

Maintenant que tu as fini de remplir le compartiment principal du sac, il te reste peut-être encore quelques petits objets auxquels tu aimerais trouver une place.Heureusement, la plupart des sacs à dos de randonnée ont plusieurs poches !

Dans les poches supérieure, avant et latérales, vous pouvez ranger les petits objets afin de libérer de la place pour les plus volumineux dans le compartiment principal. Vous pouvez y mettre, par exemple, le couteau de scout, le répulsif anti-moustiques, les articles de toilette et tous les autres petits gadgets que vous emportez.

Testez le sac avant de partir

Avant de partir, il peut être judicieux de vérifier comment le sac se positionne sur votre dos. Sinon, vous risquez de constater un peu trop tard qu’il est trop bas, qu’il déséquilibre votre marche ou qu’il est tout simplement trop lourd.

Pour éviter cela, ce n’est pas une mauvaise idée de vérifier une fois de plus ce dont vous avez réellement besoin. Étalez tout sur le sol et passez en revue le contenu de votre sac : nous emportons souvent plus que nécessaire. Avez-vous vraiment besoin de tous ces vêtements de rechange et de ces boîtes de conserve supplémentaires ? Trouvez des solutions ingénieuses avec des objets plus petits et plus légers.Pouvez-vous retirer environ 30 % de ce que vous avez présenté ?

Liste de choses à emporter

Vous savez bien sûr mieux que quiconque où vous allez, quand vous partez et combien de temps vous comptez rester, mais nous avons préparé une suggestion de liste pour une nuit en forêt. Si vous réalisez soudainement que vous avez oublié quelque chose d’essentiel, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin sur game-on.no!

Vêtements :

• Sous-vêtements en laine, vêtements de pluie, pantalon de randonnée, pull et chaussettes chaudes, bonnet et moufles.
• Il peut faire froid dehors la nuit, même si vous partez en été ! Il est toujours conseillé d’emporter également une paire de chaussettes ordinaires supplémentaire : il n’y a rien de plus désagréable que de marcher avec les pieds mouillés dans ses chaussures.

Cuisine :

• Réchaud de camping comprenant une casserole, une poêle et des couverts.
• De quoi allumer le feu, comme des allumettes ou un briquet – n’utilisez pas de liquide allume-feu pour faire un feu de camp !
• Choisissez des aliments légers : plats lyophilisés, porridge, barres énergétiques, etc.Choisissez des aliments à forte valeur énergétique.
• Au moins 1,5 litre d’eau, à la fois pour boire, mais aussi pour éteindre d’éventuels feux de camp en toute sécurité et de manière appropriée.

Objets utiles :

• Lampe de poche ou lampe frontale
• Articles d’hygiène comme une brosse à dents, du dentifrice et du papier toilette
• Kit de premiers secours – très important à avoir !
• Téléphone portable et batterie externe chargée
• Carte et boussole
• Petit couteau (pensez à vérifier les règles concernant l’utilisation autorisée des couteaux !)
• Sacs-poubelle
• Assise isolante

Vous êtes maintenant prêt(e) pour l’aventure !

Maintenant que votre sac est préparé dans le bon ordre et avec une répartition correcte du poids, vous êtes presque prêt(e) à partir. Avant de partir, il est important de garder à l’esprit quelques règles simples :

Ne laissez rien derrière vous qui n’était pas là avant votre arrivée ! Emportez toujours des sacs-poubelle et, si nécessaire, enterrez vos besoins.Rends ton sac à dos aussi imperméable que possible pour profiter au maximum de tes randonnées, et veille à aider ton dos à rester confortable afin de pouvoir randonner pendant de nombreuses années !

Bonne chance, et n’oublie pas que tout ce dont tu as besoin pour ta randonnée se trouve chez game-on.no!

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